BUDITE UMERENI I U JELU, ALI I U PIĆU Iznenadićete se kad budete saznali koliko alkohol zapravo goji!

Stručnjaci otkrivaju prave razloge zbog kojih alkohol dovodi do taloženja neželjenih masnih naslaga.

Viski sa ledom Alkoholno Žestoko piće Žestina
 Foto: Shutterstock

Lekari su otkrili pravi razlog zbog kojeg konzumiranje alkohola dovodi do gojenja, i ispostavilo se da nisu krivac samo "mešana" slatka pića, kao ni pivo.

 

* Ne goji samo gaziran sok nego i alkohol.

* Alkohol štetno utiče na vaše zdravlje.

* Sadrži dosta kalorija u svom sastavu.

Alkohol sam po sebi ima sedam kalorija po gramu, tako da čak i ako birate pića koja ne podrazumevaju kombinaciju sa nekim zašećerenim gaziranim ili negaziranim sokom, i dalje su u pitanju sasvim beskorisne kalorije koje vašem telu ne pružaju nikakvu nutritivnu vrednost.

LEKARI IZDALI UPOZORENJE Ako pijete OVE LEKOVE po vrućini, to će vas UBITI!

Alkohol, koktel, piće. žurka, proslava
Foto: Shutterstock, ilustracija

Koliko kalorija ima koje piće

Čaša vina ima oko 75 kalorija, limenka piva oko 136, čašica žestokog pića oko 94.

Takođe, telo procesira alkohol na sasvim različit način nego druge napitke, i zato je mnogo veća verovatnoća da ćete kalorije iz hrane koju jedete skladištiti drugačije ako uz to pijete alkohol, nego ako pijete nešto bezalkoholno.

AKO VAM SE DEŠAVA OVO, ODMAH REAGUJTE! Sedam znakova koji upozoravaju na to da vam je telo PUNO TOKSINA!

Evo zašto konzumiranje alkohola izaziva gomilanje masnih naslaga, naročito na stomaku:

Telo ne skladišti alkohol, i zato prvo sagoreva kalorije koje unesemo pijući alkoholna pića, objašnjava dr Zoi Harkomb, preonosi "Dejli mejl".

 

"Pošto ta energija ne može da se skladišti, kalorije iz alkohola se onda prve troše", kaže ona.

Ako unesete 100 kalorija kroz neko alkoholno piće i 100 kalorija tako što pojedete pastu, na primer, telo će sagoreti kalorije iz alkohola, ali će ove iz hrane biti sačuvane, najverovatnije oko struka.

Alkohol štetno utiče na lučenje glukagona u organizmu, hormona koji luči pankreas, i čije je osnovno dejstvo povećanje koncentracije glukoze u krvi.

DIJETA UZ KOJU SE KOLINDA PREPOLOVILA Ovaj program ishrane je hit na Balkanu! Za 2 nedelje izgubićete čak 8 kilograma!

 

Ovaj hormon, koji deluje suprotno insulinu, podstiče još i razgradnju masti i povećanje koncentracije slobodnih masnih kiselina u krvi.

Glukagon je od ključne važnosti za održavanje stabilnog nivoa šećera u krvi, što je jedna od prioritetnih funkcija u organizmu.

ŽENE, BUDITE JAKO OPREZNE! Tri proizvoda ZA HIGIJENU koji imaju štetno dejstvo i mogu ugroziti vaše zdravlje!

"Telo alkohol registruje kao otrov, tako da je kad pijemo prioritet jetre da se oslobodi te supstance pre nego što nastavi da radi ono što inače radi jetra", objašnjava dr Harkomb.

Alkohol doprinosi i pravljenju nezdravih izbora kad je hrana u pitanju, pojačava želju za hranom, jer jetra radi "prekovremeno" da bi organizam očistila od toksina, tako da nivo šećera u krvi nije stabilan. Zbog toga često imamo potrebu za hranom bogatom ugljenim hidratima kad pijemo, jer te namirnice brzo podižu nivo šećera.

Ruska doktorka upozorava: Ovo voće goji više od mesa!

AUTOR: Econet/M.M. DATUM I VREME: 21.08.2019. 09:20 - 21.08.2019. 10:49 Ko bi rekao... Foto: Shutterstock Ruska doktorka Zuhra Pavlova nedavno je otkrila istinu o voću i njegovim benefitima koje ima po ljudsko telo. "Globalizacija nam je omogućila da stalno imamo na dohvat ruke razno voće i povrće.

 

BONUS VIDEO:

Beograđani su nam otkrili kakav tip žene žele, ne zanima ih domaćica!

 

 

Povezane vesti

Najčitanije - Alo.rs

Najnovije - Alo.rs

Vip - Alo.rs

Galerije

Najbolji video klipovi