Čovek, 114 godina
Screenshot Youtube
Čovek, 114 godina

Screenshot Youtube

Foto: Screenshot Youtube

PROČITAJTE JOŠ:

A možda vam pomogne i tajna dugovečnosti jednog čoveka koji je živeo 114 godina:

"Ljudi me pitaju: šta radiš da bi ostao mlad? Kažem im: Znate za onu izreku - ono si što jedeš?!" kaže Bernardo.

Cimet i med

shutterstock

Cimet i med , Foto: shutterstock

 

Kralj začina - Cimet

Dar od Boga - Čokolada

Beli Luk, Povrće

Shutterstock

Beli Luk, Povrće, Foto: Shutterstock

Prirodni antibiotik - Beli luk

Lek za sve bolesti - Med

Čokolada, Slatkiš, Crna čokolada

Shutterstock

Foto: Shutterstock

Ulje života - Maslinovo ulje

Još korisnih saveta od Bernarda La Paloa

Nikad nisam jeo brzu hranu, pomfrit i takve stvari.

Pešaci, pešačenje, šetnja, patike

Shutterstock

Pešaci, pešačenje, šetnja, patike, Foto: Shutterstock

"Pamtim stvari koje mi je otac ispričao još kada sam imao osam godina," priznao je Bernard, a prenosi sajt Brightside.me