Merilin Monro
Profimedia
Merilin Monro

Profimedia

Merilin Monro, Foto: Profimedia

U članku objavljenom 1952. godine u magazinu "Padžent" pod naslovom “How I Stay In Shape” tada 26-godišnja Merlin otkrila je da nikada svoje telo nije smatrala izuzetnim. Bila je prva žena u Holivudu koja je govorila o svom režimu ishrane.

PROČITAJTE JOŠ:

OTKRIVAMO RECEPT KOJI MNOGIMA POMOGAO Ovaj lek za štitnu žlezdu svi imamo u kući, a toga nismo ni svesni!

NIJE NI SLUTIO KAKO ĆE DOĆI DO OVOGA! Jeo je beli luk na prazan stomak svakog dana, a ono što mu se dogodilo je pravo čudo!

IZ ISHRANE TREBA DA IZBACITE SAMO JEDNU NAMIRNICU Savet iz 1920. godine za SPREČAVANJE RAKA! Mnogima je spasio život

 

- Čula sam da se moja ishrana smatra čudnom, ali ne mislim tako. Svakog jutra pre nego što odem pod tuš, zagrejem čašu mleka i dodam dva jajeta. Pomešam ih viljuškom i pijem zajedno sa vitaminima dok se oblačim. Mislim da lekari ne mogu ponuditi hranljiviji doručak za zaposlenu devojku koja je uvek u žurbi – objasnila je.

Merilin Monro

Profimedia.rs

Merilin Monro, Foto: Profimedia.rs

Njen ručak je uvek podrazumevao dobar komad mesa, a umesto da "večeru da neprijatelju", to joj je bio omiljeni obrok – uveče bi pržila jagnjeće meso ili iznutrice i jela ih sa nekoliko svežih šargarepa. Dan bi obično završavala omiljenom poslasticom, sladoledom.

 

- Merlin je jela zdravu, neprerađenu hranu, a njena ishrana se bazirala na zdravom razumu. Nije preskakala obroke pa je organizmu obezbeđivala uravnoteženu količinu proteina, a nije izbegavala da se nagradi poslasticom- zaključila je Hala.

Merilin Monro

Profimedia

Merilin Monro, Foto: Profimedia