Evo zašto treba obavezno da isključite grejanje u spavaćoj sobi

Naime, prema rečima stručnjaka, centralno grejanje jedan je od najvećih činioca koji doprinosi suvoj koži tokom zimskih meseci.

- Sa sezonom se menjaju naše navike, što uzrokuje promene na koži. Uz manje vežbanja i nezdravu ishranu, izloženi smo i grejanim prostorima, a upravo grejanje može isušiti kožu. Što je van hladnije, to je situacija lošija, tvrde stručnjaci.

Grejanje smanjuje nivo vlage u vazduhu, zbog čega koža postaje suva i zategnuta. To je posebno problematično kad koža već vodi bitku sa stanjima poput psorijaze ili ekcema. Znakovi da je koža presuva su kad je pregruba na dodir, ljuštenje kože ili perutanje.

Takođe, dobra je ideja da se koristi ovlaživač vazduha, posebno tokom zime kad je vazduh izrazito suv. On pomaže da se reguliše nivo vlage u vazduhu. Koži možete pomoći tako i da izbegavate izlaganje kože vrlo vrućoj ili jako hladnoj vodi - tuširanje neka bude kraće i u mlakoj vodi, dok kupka može biti u nešto toplijoj vodi, kako biste se opustili, a kožu tako možete nahraniti i hranljivim uljima za kupanje.

Na kraju, ne zaboravite kreme za lice i za telo - jako guste kreme odličan su odabir tokom zime. Neki ih izbegavaju jer ostavljaju masan trag i jer teže upijaju, ali dobar su odabir jer pomažu nezi i hidriraju kožu.