SPAVAĆETE KAO BEBA! Drevni recept iz 14. veka: Pomešajte ovaj ZAČIN i malo mleka i rešićete se NESANICE ZAUVEK!

Ako ne možete da spavate, pomešajte ovaj začin i malo mleka, pa ćete noć prespavati kao beba.

Nesanica, insomnia
Foto: Profimedia

Recept za nesanicu iz 14. veka je, kažu oni koji su ga isprobali, jedno od najdelotvornijih prirodnih sredstava koji će vam obezbediti miran san.

 

Radi se o mešavini mleka i muskantnog oraščića, a evo i zašto je ovo dobitna kombinacija.

Mleko sadrži aminokiselinu triptofan koja stimuliše mozak da luči serotonin i melatonin, ključne hormone za dobar san. Muskatni oraščić ima slično dejstvo, s tim da uz to dodatno umiruje metabolizam. Uz to je muskatni oraščić bogat i miristinom koji vas rešava stresa. Pojedite samo 5 oraha dnevno! Sa vašim telom će se dogoditi nešto neverovatno!

San, spavanje, košmari, noćna mora, sanovnik
Foto: Shutterstock, ilustracija

KAKO SPREMITI NAPITAK?

Recept je jednostavan i treba vam:

- 200ml mleka

- Kašičica muskatnog oraščića u praku ili petina narendanog orašćića. Magična soda bikarbona! Rešenje za oštećenu kosu i zapuštenu kožu! 

PRIPREMA:

Pusite da mleko prokuva, pa ga onda prebacite u šoljicu. Dodajte oraščić i dobro promešajte, pa popijte pred spavanje.

 

Povezane vesti

Najčitanije - Alo.rs

Najnovije - Alo.rs

Vip - Alo.rs

Galerije

Najbolji video klipovi