Dr Nestorović otkriva: Nećete smršati dok god za stolom imate ovo!

Nakon zimskog prejedanja i korišćenja praznika kao izgovora da sebi "damo oduška", potrebno je vreme da se vratimo u normalu i kakav-takav balans u ishrani. To često mnogo lakše deluje na papiru nego u realnom životu, međutim dr Branimir Nestorović zna tajne organizma i ljudske psihe, što u kombinaciji dovodi do zadovoljstva onim što pojedete bez potrebe da preterujete.

DA LI VAM JE BITNO SA KIM STE U DRUŠTVU, DOK RUČATE?

Zna on da ljudi vole i alkohol, pa baš zato savetuje koji je aperitiv najbolji u svrhu kontrole količine hrane, kao i koje piće potpomaže varenje, ali i kada se treba zaustaviti. On slikovito i lako zapamtljivo objašnjava kako na nas utiče ne samo izbor hrane već i izbor društva sa kojim se obeduje. Jednostavno primenjive i korisne savete kako da uravnotežite svoju ishranu bez skupih dijeta.

"Moja majka je govorila hrana mi prija uz neke osobe, a uz neke mi preseda. A ona koja vam preseda ona se lepi", kaže dr Nestorović.