Prehlada grip bolest temperatura kijanje kašalj bronhitis
Shutterstock
Grlo Prehlada Štitna žlezda

Shutterstock

Foto: Shutterstock

Bez hormona koje luči tiroida nema normalnog metabolizma! Ako imate neredovnu menstruaciju, gubite kosu, osećate slabost… Evo šta treba da proverite.

PROČITAJTE I:

 

Na pregled štitne žlezde treba ići svakih pet godina, počevši od 35. godine. Ljudi sa simptomima ili faktorima rizika moraju raditi testove još češće.

Međutim, i bazični test koji možete uraditi kod kuće pomoći će vam da otkrijete da li vaša štitna žlezda ima pojačanu funkciju, odnosno, da li patite od hipertireoze. U tom slučaju, na pregled treba da se javite što pre:

Vrat, bol, masaža

Shutterstock

Foto: Shutterstock

Odgovorite na sledeća pitanja sa: „da“ ili „ne“.

 

Srce vam ubrzano lupa?

Osećate nervozu i razdražljivost?

Imate izražene, buljave oči?

Osetljivi ste na toplotu?

Osećate slabost?

Dosta se znojite?

Tresu vam se ruke?

Brzo vam rastu nokti?

Imate česte pokrete creva?

Gubite više kose nego obično?

Koža vam je tanka i glatka?

Gubite težinu i bez dijete?

Menstruacija vam je neredovna ili je prestala?

Za muškarce: Imate problem sa erekcijom?

Ne možete da zatrudnite?

Za muškarce: Imate problem s plodnošću?

PREPORUČUJEMO:

 

Ako ste odgovorili pozitivno na 5 pitanja, obavestite lekara o svojim simptomima jer postoji

mogućnost da imate problem sa štitnom žlezdom!

Radite ove vežbe 15 minuta dnevno i smršaćete neverovatnom brzinom!

AUTOR: 24sata.hr/M.M. DATUM I VREME: 24.10.2019. 14:00 Aerobne vežbe podstiču osećaj sitosti Foto: Shutterstock Jedan od stereotipa koji često odvraćaju pojedince od vežbanja je mit da vežbanje podstiče glad i da ćemo nakon telesnih napora hranom nadoknaditi izgubljenu težinu. Prema istraživanjima objavljenim u Science Dailyju, ta tvrdnja se pokazala kao neistinita.

 

BONUS VIDEO:

Milan Maglov otkriva tajne društvenih mreža!