Pospanost Zevanje Buđenje Devojka Žena zeva
Shutterstock
Pospanost Zevanje Buđenje Devojka Žena zeva

Shutterstock

Foto: Shutterstock

Stručni časopis "JAMA Neurology" piše kako je pospanost tokom dana jedan od simptoma starenja koji je već povezivan s rizikom za zdravlje u kasnijoj životnoj dobi.

DA LI STE I VI ČESTO POSPANI?

 

Prema novim nalazima, preterana pospanost tokom dana može da ukazuje na proizvodnju i nakupljanje beta amiloidnih proteina u mozgu. Naslage ovih proteina je jedno od temeljnih obiležja Alchajmerove bolesti, a ranije studije su povezale kvalitetan san s većim izgledima za njihovo "čišćenje" iz mozga.

San, spavanje, košmari, noćna mora, sanovnik

Shutterstock, ilustracija

Foto: Shutterstock, ilustracija

U novom istraživanju su korišteni podaci prikupljeni od 283 osobe starije od 70 godina.

Komentari (1)

Olgica

17.09.2020 13:54

Tako sam se ja proletos osecala. Svi su mi govorili to ti je od promene vremena, svima je tako u prolece...ali nisam mogla da funkcionisem preko dana. Pomogle su mi kapsule hercijuma pro100 i od tada ih redovno pijem. Vratila mi se zivost, energija...Ponekad mozemo sami sebi uz pomoc suplemenata da pomognemo.