Ako preterate sa limunom, možete trajno oštetiti ove organe!

Prekomerna konzumacija limuna može prouzrokovati da vaš probavni trakt abnormalno apsorbuje gvožđe

napitak, limun, đumbir
Foto: Pixbay

Većina ljudi smatra limun savršenom zdravom hranom, ali čak i on može imati negativne neželjene efekte.

Na primer, ako unesete previše limunovog soka u jednom danu, šanse za nervni stomak su velike. Sluzokoža organa za varenje postaće iritirana, što dovodi do bolova u stomaku.

Još jedan neželjeni efekat ovog citrusa je taj što pomaže u stvaranju peska u bubrezima i žuči. Prekomerna konzumacija limuna može prouzrokovati da vaš probavni trakt abnormalno apsorbuje gvožđe. Studije su pokazale da limun može biti jedan od najčešćih uzroka migrene ili glavobolje.

Konzumacija limunovog soka takođe može biti štetna za vaše zube. Poznato je da limunska i askorbinska kiselina, koje se nalaze u limunu, ozbiljno oštećuju zubnu gleđ. Zbog toga može doći do promene boje zuba.

Dakle, limun je pun vitamina C i jedno je od najzdravijih agruma, ali budite umereni kada ga konzumirate.

Slične tekstove nađite OVDE!

 

Povezane vesti

Najčitanije - Alo.rs

Najnovije - Alo.rs

Vip - Alo.rs

Galerije

Najbolji video klipovi