ZA DOBRO ZDRAVLJE Spremite kod kuće najbolji probiotik na svetu - Kiselo mleko (VIDEO)

AUTOR: bakinakuhinja/S.Ć. DATUM I VREME: 01.12.2020. 09:38

Sadrži korisnu bakteriju koja čisti i jača čitav organizam, upravo ona uništava štetne mikroorganizme koji nastaju usled procesa truljenja u crevima, tokom varenja hrane

kiselo mleko
kiselo mleko, Foto: bakina kuhinja

U sastavu kravljeg kiselog mleka nalaze se proteini, mlečne masti i ugljeni hidrati. Energetska vrednost mu je oko 65 kalorija na 100 grama. Veliki procenat odlazi na proteine koji pružaju osećaj sitosti u stomaku. Ne sadrži transmasti, ali zato ima oko 15% zdravih, zasićenih masti, te oko četiri posto ugljenih hidrata. Bogato je natrijumom, kalcijumom i kalijumom, kao i vitaminima C, A, D, B1 i B12.

Potrebno je:

2 l mleka ( ako može domaćeg)
200 gr gotovog kiselog mleka
1 kašika kisele pavlake

Priprema:

Mleko skuvati i ohladiti da bude toplo. U činiju staviti 200 gr kiselog mleka i pavlaku dodati malo toplog mleka i dobro žicom izjednačiti.

kiselo mleko
kiselo mleko, Foto: bakina kuhinja

Sipati sve u mleko i sve dobro izmutiti.

kiselo mleko
kiselo mleko, Foto: bakina kuhinja

Preliti u željene sudove poklopi poklopcem ili prozirnom folijom i ostaviti na toplom negde pored peći da prenoći.

kiselo mleko
kiselo mleko, Foto: bakina kuhinja

Kad se mleko ukiseli staviti obavezno u frižider da se ohladi.

Uživajte u najboljem probiotikom za Vaš organizam..

Slične tekstove nađite OVDE!

PROČITAJTE JOŠ:

UVEK NA VRHU NAJBOLJIH IZBORA Banana split torta - ukus raja!

NARODNI RECEPT ZA DETOKSIKACIJU SLANOM VODOM Stari lek, koji čisti creva i jača imunitet, evo kako se priprema

NAUČNICI U ODVOJENIM ISTRAŽIVANJIMA DOŠLI DO ISTOG ZAKLJUČKA Manje šanse da obole od korone imaju ljudi ove krvne grupe

NAŠE BAKE SU ZNALE KOLIKO JE MOĆAN OVAJ ZAČIN Bogat cinkom, gvožđem, selenom, lovorov list jača imunitet, čisti disajne puteve, a evo kako se sprema

PROČITAJTE VESTI KOJE SMO IZDVOJILI ZA VAS - OVDE

Povezane vesti

vesti

JEDVA IZVUKLI JUNICU OD 250 KILA Gorska služba čitav dan spasavala kravu koja je upala u bunar (VIDEO)

  •  pre 3h
0

NOVI SNAŽAN ZEMLJOTRES Potres od 6,4 Rihtera u tatarskom moreuzu u Rusiji

  •  pre 4h
0

Za dr Kona trenutne mere su "vrhunac tolerancije": Evo šta kaže o njihovom ukidanju, na kojim brojkama bi moglo da dođe do popuštanja

  •  pre 4h
0

Gori restoran u Savamali: Napadač bacio Molotovljev koktel na objekat

  •  pre 6h
0

BOMBASTIČNA VEST STIŽE IZ CRNE GORE Đukanović najavio: Potpisaću sve zakone

  •  pre 8h
0
Pogledaj više
vesti

AUTOMOBIL POKOSIO PEŠAKE U BEOGRADU U nesreći je povređeno šest osoba

  •  pre 10h
0

ODMOR PREKINULA UZNEMIRUJUĆA VEST! Saša i Nikolina Kapor zaraženi koronom! Pevaču javljeno da mu je otac u bolnici! (VIDEO)

  •  pre 6h
0

TAKI KONAČNO ULAZI U ZADRUGU? Isplivale fotke koje ga odaju, sledi žestok karambol?! (FOTO/VIDEO)

  •  pre 7h
1

STRAVA I UŽAS! Poznati glumac pretukao i izgrizao devojku, produkcija serije u kojoj glumi ga odmah izbacila! (FOTO/VIDEO)

  •  pre 6h
0

GASITE INTERNET, IMAMO POBEDNICU! Dejana Živković je uradila najgori fotošop ikada, pratioci ne veruju na šta liči! (FOTO/VIDEO)

  •  pre 6h
0
Pogledaj više
vip

"TI SI PROMAŠILA PROFESIJU" Skandal u emisiji, Željko Joksimović bez blama prozvao Gocu Tržan, ona mu odmah odbrusila (VIDEO)

  •  pre 14h
0

KIM KARDAŠIJAN ISKOPIRALA RADU? Najpoznatija svetska starleta čak 4 godine nakon pevačice prošetala u ovom izdanju! (FOTO/VIDEO)

  •  pre 7h
0

NA NOVOM ZADATKU! Dejan Stanković otišao u glumačke vode! Poznati Srbin mu "dao šansu", a tu je i još jedan "zvezdaš"! (FOTO)

  •  pre 12h
0

NAVIJAČI ĆE BITI PRESREĆNI! Zvezda završava ogroman posao, defanzivac uskoro potpisuje!

  •  pre 12h
1

SKANDAL U KRISTAL PALASU! Milivojević se potukao na treningu, britanski medij prenosi da ga je nokautirao saigrač!

  •  pre 10h
0
Pogledaj više
sport

U HUMSKU STIŽE BRUTALAN ŠPIC Partizan dovodi centarfora iz Engleske (FOTO)

  •  pre 14h
3

NESTVARAN PODATAK Harden se odrekao gomile love zbog titule, nećete verovati koliko je izgubio prelaskom u Bruklin

  •  pre 16h
1

KRENUO OČEVIM STOPAMA! Britanci bruje o bivšem fudbaleru Partizana! Odlučio je da promeni zanimanje!

  •  pre 15h
0

Tuđa čizma ne sme da kroči na ruski Arktik! Pogledajte kako su opremljene elitne jedinice, a jedan detalj je fascinirao čitav svet (VIDEO)

  •  pre 8h
0

MOŽE DA BUDE VEOMA OPASNO! Stvari koje mogu da oštete automobil i vaše zdravlje: Nikako ih ne ostavljajte u kolima preko zime!

  •  pre 10h
0
Pogledaj više
vesti

RADE PUNOM PAROM! "Fijat" pravi tri nova vozila, a jedno je HIBRID

  •  pre 7h
0

TITO IPAK NIJE BIO TITO?! Ova dokumenta FBI i CIA tvrde da su Jugoslaviji "podmetnuli" lažnog predsednika! (FOTO)

  •  pre 11h
1

VIC DANA Tramp nakon opoziva pozvao Dodika i rekao da hitno dolazi u Bosnu i Hercegovinu...

  •  pre 21h
2

OBJAVA UNUKE NA TIK TOKU ZAPREPASTILA BAKU Zabranila joj da dođe na porodično okupljanje

  •  pre 16h
0

SAV TAJ LUDI SVET Ela stavila mobilni u mikrotalasnu i uključila je, postala hit na TikToku, milioni gledaju u čemu je fora

  •  pre 9h
0
Pogledaj više
Ženske priče

NAUČNA STUDIJA POTVRDILA: Za autizam kod dece glavni krivac su anomalije u spermi!?

  •  pre 10h
0

DOKTORI UPOZORAVAJU Pluća ljudi koji prebole Kovid-19 imaju opasna oštećenja, mnogo više nego kod dugogodišnjih pušača

  •  pre 11h
0

NUTRICIONISTI NAS UVERAVAJU Mislili ste da znate kako pravilno spremiti jaja! Svi prave ovu grešku, koja ozbiljno može da nam naškodi

  •  pre 12h
0

UNESITE U DOM OVIH ŠEST BILJAKA Provereno uklanjaju negativne emocije, a privlače sreću i prosperitet

  •  pre 16h
0

APSOLUTNO UKUSNO Kremasti kolač sa višnjama: Neodoljiva poslastica za sve sladokusce!

  •  pre 19h
0
Pogledaj više
astro

POROCI HOROSKOPSKIH ZNAKAOVA Škorpija je sklona kocki, Vodolija opijatima, Bik pornografiji, a vi?

  •  pre 11h
0

DVE STVARI O STICANJU I ČUVANJU NOVCA Da vam pare ne bi odlazile iz kuće, nikako ne smete uraditi ovo

  •  pre 15h
0

ASTROLOG DUŠAN VELIČKOVIĆ PREDVIĐA ZA 2021. GODINU Kupidonova strela pogodiće Jarčeve i Vage, Blizanci će imati najviše novca, a evo koji znak staje na ludi kamen

  •  pre 16h
1

HOROSKOP ZA 15. JANUAR Škorpiju i Strelca brinu finansije, Rak mašta o staroj ljubavi (VIDEO)

  •  pre 23h
0

PRATI IH NEOBIČNA I MOĆNA KARMA Posebni ljudi su rođeni u ovim godinama, njima su povereni važni zadaci! (VIDEO)

  •  pre 2d
0
Pogledaj više
astro

SVEMIR IM JE ODREDIO BLAGOSTANJE Ovaj znak se najlakše obogati! (VIDEO)

  •  pre 2d
0

MISTERIJA ALAN FORD Zašto je ovaj strip bio najvoljeniji u SFRJ? (FOTO)

  •  pre 3h
0

"NISAM PLANIRALA DA SE ZALJUBIM U NJU" Lepa holivudska glumica ljubi 32 godine stariju koleginicu i ne mari za zle jezike! (FOTO)

  •  pre 3h
0

JEDVA IZVUKLI JUNICU OD 250 KILA Gorska služba čitav dan spasavala kravu koja je upala u bunar (VIDEO)

  •  pre 3h
0

SKANDAL TRESE HOLIVUD! Kevin Kostner tuži svog saradnika i traži neverovatnih 15 miliona dolara, a razlozi su šokantni! (VIDEO)

  •  pre 3h
0
UČITAJ JOŠ VESTI

Najčitanije - Alo.rs

Najnovije - Alo.rs

Sve vesti

Vip - Alo.rs

Sve vesti

Galerije

Sve galerije

Najbolji video klipovi

Svi video klipovi