UKUSAN I ZDRAV DORUČAK! Obrok koji sprečava nastajanje mnogih BOLESTI! Jedite ga svako jutro i bićete SAVRŠENO zdravi!

Veoma zdrav obrok!

Pita od pečenja
Foto: Shutterstock

Obrok pripremljen ovako ne samo da je ukusan već i jako zdrav pa može sprečiti i nastanak brojnih bolesti.

 

Za pripremu obroka vam treba:

– 200 grama pšeničnog griza

– 150 grama palente li kukuruznog brašna domaćeg

– decilitar ulja

– 300 grama mladog kravljeg nemasnog sira

– kašičica soli

– tri jajeta

– dva decilitra jogurta ili kiselog mleka

– domaći kajmak

– prašak za pecivo

Postupak pripreme:

Kada ste krenuli sa pripremom uključite rernu na 200 stepeni da se zagreje. OVDE pročitajte recept za napitak koji čisti krv, poboljšava cirkulaciju i rešava problem NADUTOSTI!

Uzmite malo dublju posudu pa umutite penasto jaja a potom dodajte ulje i jogurt. Ponovo sve izmešajte, a najbolje je ukoliko radite sa mikserom. Pošto ste smesu ujednačili, dodajte griz, palentu i prašak za pecivo. OVDE pročitajte kako da smanjite želudac i dostignete željenu težinu!

Izmešajte sve te sastojke dobro i onda dodajte sir pa fino izmešajte. Uzmite tepsiju, malo je nauljite i stavite u rernu da se zagreje, pa u vrelu istresite smesu koju ste dobili. Stavite u rernu i pecite dok ne porumeni. Kada bude pečeno izvadite iz rerne, a kada se malo ohladi odozgo namažite kajmakom. Ko voli može malo dodati i suvog nemasnog sira preko. OVDE saznajte koja biljka uništa RAK!

 

Povezane vesti

  • Korisnik: Kiki
    06/02/2019 - 20:11
    Ja u frizider imam samo jaja
UČITAJ JOŠ KOMENTARA

                            

Najčitanije - Alo.rs

Najnovije - Alo.rs

Vip - Alo.rs

Galerije

Najbolji video klipovi