Metoda koja ne može da omane!

Ne treba vam dopler, samo potopite ruke u vodu i led.

DA LI VAM ČESTO TRNU PRSTI?

Samo kad je hladno!

Sve što treba da uradite je da napunite posudu hladnom vodom i stavite malo leda. Veličina posude treba da bude takva da stanu oba dlana.

Potom uronite obe ruke u vodu i držite 30 sekundi. Ovaj test može imati dva rezultata:

1. Prsti su bledi ili čak plavkasti - ovo otkriva potencijalne probleme sa cirkulacijom krvi u vašem telu i moguće je da vam je nizak nivo kiseonika u krvi. U tom slučaju nakon testa ugrejte prste ili ih masirajte kako bi poboljšali cirkulaciju i vratili im boju u normalu.

2. Prsti su pocrvenili - to je dobar znak jer crveni prsti pokazuju da verovatno nemate problema sa nivoom kiseonika u krvi, te da su vam srce i krvotok zdravi.