DOBRE BAKTERIJE: Iskoristite probiotike za ublažavanje postojećih i prevenciju razvoja novihalergija

Probiotici mogu pomoći u smanjenju rizika od razvoja alergija, posebno kod odojčadi i dece. Probiotici su korisne bakterije koje mogu imati zdravstvene prednosti.

Jogurt, kefir i fermentisana hrana (npr. kiseli kupus, kiseli krastavci) su bogati probioticima.

Probiotici se takođe mogu konzumirati kao dodatak ishrani. Neke studije sugerišu da probiotici mogu pomoći u smanjenju rizika od alergija, posebno kod odojčadi.

Kako tačno probiotici pomažu u sprečavanju alergija nije u potpunosti istraženo.

Smatra se da probiotici podstiču rast korisnih bakterija u crevima, pomažući u sprečavanju prekomernog rasta bakterija koje mogu doprineti razvoju alergija.

Probiotici takođe mogu pomoći u regulisanju imunog sistema i smanjenju alergijske upale.
 

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI