ČAJ OD SMOKVINOG LISTA – ELIKSIR ŽIVOTA Pomaže u snižavanju triglicerida u krvi i pri mršavljenju

Ukoliko bolujete od dijabetesa, čira na želucu, bronhitisa ili muku mučite sa visokim pritiskom, čaj od lista smokve je pravi spas.
Listovi smokve obiluju antioksidantima i vlaknima. Među ostalim, sadrže vitamine A, B1 i B2 te minerale kalcijum, gvožđe, mangan, fosfor, kalijum i natrijum.

Mada se plodovi ne preporučuju dijabetičarima zbog visokog nivoa šećera, smokvin list je zdrav i koristan upravo za ovu grupu ljudi jer pomaže u regulaciji nivoa šećera u krvi.

Dobra vest je i ta da konzumacijom čaja možete čak i prevenirati dijabetes jer ćete povećati osetljivost na insulin.
Smokvini listovi naročito se preporučuju za tegobe urinarnog i probavnog trakta.

Njihova konzumacija pomaže pri snižavanju visokog pritiska i nivoa triglicerida u krvi, čime pruža dodatnu zaštitu srcu i krvnim sudovima.
Upravo smokvin list pomaže pri snižavanju i regulaciji triglicerida u krvi.

Dobrobiti lista smokve:

- reguliše nivo šećera u krvi

- pomaže pri mršavljenju

- stabilizuje krvni pritisak

- snižava trigliceride

- jača kosti

- pomaže kod kožnih oboljenja

- pomaže kod anemije

- ublažava tegobe čira na želucu

- sprečava zatvor

- unapređuje zdravlje srca i krvnih sudova

- pomaže kod afti

Možete koristiti listove zelene i crne smokve, jednako su lekoviti.
Osim što od njih možete pripremati čaj, listove možete i žvakati, što je odlično kod čira na želucu.

Sušenje listova

U kasno proleće, leto ili jesen otrgnite sa stabla zdrave i čitave smokvine listove te ih rasporedite po površini na kojoj ćete ih sušiti.

Sušite ih u senci, na tamnom i prozračnom mestu. Da su listovi suvi, videćete po tome što su se smežurani i mrve se pod prstima kad ih stisnete. Kako bi se brže osušili, možete ih pre sušenja i malo iscepkati.
Kad se osuše, smrvite ih pa ostavite u staklenu teglu sa poklopcem.

Čaj od lista smokve

U zdravstvene svrhe čaj od smokvinog lista trebalo bi piti oko mesec dana svaki dan, a zatim pauzirati nekoliko nedelja kako bi ponovna konzumacija imala jednako snažno lekovito dejstvo.

Pomoć kod dijabetesa

2 kašičice osušenih listova smokve prelijte šoljom (200 ml) ključale vode. Pokrijte i ostavite da odstoji 10-15 minuta. Zatim procedite. Svako jutro popijte jednu šoljicu ovog čaja uz doručak.

Pomoć kod čira na želucu i afti u usnoj šupljini

Svaki dan dobro sažvaćite po 2 mlada smokvina lista pa ih progutajte. Osim što će pomoći kod čira, osvežiće će vaš dah i ublažiti neugodne afte.

Pomoć kod bronhitisa

Prokuvajte 3 smokvina lista u vodi s malo smeđeg šećera pa popijte.
Osim kod dijabetesa, čira, afti i bronhitisa, čaj se preporučuje piti i za bolje zdravlje srca, snižavanje krvnog pritiska te kao pomoć u lečenju karcinoma i anemije.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI