Prema američkoj doktorki Britani Masteler, vežbanje jakog intenziteta je najbolje praktikovati u prostoriji u kojoj je temperatura vazduha od 20 do 22 stepena. To se posebno odnosi na ljude na respiratornim problemima, kao što je astma. Međutim, čak i ako je temperatura malo viša, telo će se prilagoditi tako što će se više znojiti da bi se rashladilo.
Zdravlje
REŠILI STE DA KRENETE U TERETANU? Ovo je najbolja temperatura za vežbanje!
Odlučili ste da počnete da se bavite fizičkom aktivnošću i uplatili ste rekreaciju u teretani. Obratite pažnju na temperaturu vazduha u sali, to je jako važno!
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Preuzmite aplikaciju
PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI
Možda vas zanima
Povezane vesti
Zdravlje
Najnovije
Zdravlje
Najčitanije
Dnevni horoskop
Vremenska prognoza
Galerije
Izdato upozorenje za Deliblatsku peščaru! Stižu najjači udari u poslednjih mesec dana, dve pojave prave opasan scenario!
Ljubiša kupio "mercedes" da ga postavi na grob! Srbija bruji o Knjaževčaninu: "Već sam udario stubove" (FOTO/VIDEO)
Kursna lista
| Valuta | Buying (RSD) | Middle (RSD) | Selling (RSD) | |
|---|---|---|---|---|
 |
EUR | 117,0 | 117,35 | 117,71 |
 |
USD | 100,93 | 101,24 | 101,54 |
 |
CAD | 72,64 | 72,86 | 73,08 |
 |
AUD | 72,31 | 72,53 | 72,75 |
 |
GBP | 136,68 | 137,09 | 137,51 |
 |
CHF | 124,69 | 125,07 | 125,45 |
Anketa
Da li se pridržavate posta?
Komentari (0)