Rešite se lošeg holesterola: Napravite smesu koja čisti jetru i krvne sudove

Ukoliko se osećate umorno i fali vam energija razlog može da bude zatrovanost organizma, a ako na osnovu krvne slike ustanovite da imate povišen holesterol ili probleme sa jetrom nemojte stvar da prepustite slučaju.

Osim lekova koje nudi klasična medicina postoje i oni koji su dostupni u prirodi i koji mogu da nam bez ikakvih štetnih posledica reše ovaj problem.

Ovaj recept jedna lekarka je godinama prepisivala svojim pacijentima i na taj način im pomagala da bez skupih medikamenata reše problem masnih krvnih sudova i jetre. 

Potrebno je: 

• 100 g susama
• 100 g lana
• 100 g golice
• 100 g suncokreta 
• 50 g cimeta 

Priprema:

Sve sastojke sameljite na mlinu za kafu, a potom pomešajte u jednoj posudi, najbolje sa zatvaračem.

Svake večeri u jednu šoljicu jogurta stavite kašiku ove smese i izmešajte, a potom stavite u frižider do jutra.

Nakon što se probudite smesu izvadite iz frižidera da se malo zagreje na sobnoj temperaturi, a potom na prazan želudac popijte, tj pojedite. 

Smesa će biti gusta poput voćnog jogurta jer će sastojci pustiti svoje sokove i učiniti da se zgusne. 

Ova količina je dovoljna za 21 dan, a nakon toga ponovo proverite nivo holesterola u krvi. Potrebno je malo obratiti pažnju i na ishranu, uzdržavati se od masne i pržene hrane i rezultati sigurno neće izostati. 

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI