Tehnika koju preporučuje indijski guru Sri Sri Ravi Šankar a koja traje samo 30 sekundi pomoći će vam da se oslobodite bola. Sve što treba da uradite jeste da podignete ruke iznad glave s raširenim prstima kao da nekom mašete te da okrećete šake levo desno. Potom spustite ruke, takođe s raširenim prstima do visine očiju. Takođe, stavite ruke na glavu tako da su vam prsti na potiljku, a palčevi na obrazima. Pogledajte u levu pa u desnu stranu, pa kolutajte očima ukrug triput nalevo i triput nadesno. Već posle pola minuta ćete videti razliku.
Zdravlje
DOK SI REKAO KEKS Dve vežbe od pola munuta za bol u vratu
Svi koji većinu dana provode za kompjuterom odlično znaju da je s vremena na vreme potrebno opuštanje i masaža.
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Preuzmite aplikaciju
PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI
Možda vas zanima
Povezane vesti
Zdravlje
Najnovije
Zdravlje
Najčitanije
Dnevni horoskop
Vremenska prognoza
Galerije
Kursna lista
| Valuta | Buying (RSD) | Middle (RSD) | Selling (RSD) | |
|---|---|---|---|---|
 |
EUR | 117,06 | 117,41 | 117,77 |
 |
USD | 101,77 | 102,08 | 102,39 |
 |
CAD | 74,57 | 74,8 | 75,02 |
 |
AUD | 71,87 | 72,08 | 72,3 |
 |
GBP | 135,63 | 136,04 | 136,45 |
 |
CHF | 129,29 | 129,68 | 130,07 |
Anketa
Da li se pridržavate posta?
Komentari (0)