Prema američkoj doktorki Britani Masteler, vežbanje jakog intenziteta je najbolje praktikovati u prostoriji u kojoj je temperatura vazduha od 20 do 22 stepena. To se posebno odnosi na ljude na respiratornim problemima, kao što je astma. Međutim, čak i ako je temperatura malo viša, telo će se prilagoditi tako što će se više znojiti da bi se rashladilo.
Zdravlje
REŠILI STE DA KRENETE U TERETANU? Ovo je najbolja temperatura za vežbanje!
Odlučili ste da počnete da se bavite fizičkom aktivnošću i uplatili ste rekreaciju u teretani. Obratite pažnju na temperaturu vazduha u sali, to je jako važno!
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Preuzmite aplikaciju
PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI
Možda vas zanima
Povezane vesti
Zdravlje
Najnovije
Zdravlje
Najčitanije
Dnevni horoskop
Vremenska prognoza
Galerije
Kursna lista
| Valuta | Buying (RSD) | Middle (RSD) | Selling (RSD) | |
|---|---|---|---|---|
 |
EUR | 117,28 | 117,63 | 117,98 |
 |
USD | 104,42 | 104,74 | 105,05 |
 |
CAD | 73,97 | 74,2 | 74,42 |
 |
AUD | 72,31 | 72,53 | 72,75 |
 |
GBP | 140,47 | 140,89 | 141,31 |
 |
CHF | 127,48 | 127,86 | 128,24 |
Anketa
Da li se pridržavate posta?
Komentari (0)