SAZNAJTE KOJOM BRZINOM ĆETE OSTARITI Građa tela otkriva kakva nas budućnost čeka
Nije retkost da se žene upoređuju sa drugim damama, često im zavideći da vitkom telu, lepim nogama, bujnim grudima.
"Ne bavi se sportom, jede više, a opet je mršavija? Zašto? U istim smo godinama, a ona nema bore. Kako je to moguće, šta to radi?", samo su neka od pitanje koja sebi svakodnevno postavljaju...
Istina, žene istih godina mogu da izgledaju drugačije - neke imaju jagodice, drugima se podvaljak već dobrano ocrtava, a ima i onih koje u četrdesetim izgledaju kao da im je 20 i neka... Zašto se ovo dešava?
Pravovremena nega i kvalitetne kreme mogu da pomognu da se zaustavi pštoces starenja, ali suština je genetika! Oblik lica, tela, proporcije, metaboličke karakteristike diktira somatotip – naša konstitucija, a što može i da nagovesti kako će nam se telo menjati u budućnosti...
Stručnjaci tako veruju da žene, poznavajući svoj somatotip, odnosno morfološke karakteristike koštane i mišićne strukture lica, mogu da produže mladost.
Koji tipovi tela postoje i kako se njihov izgled menja sa godinama? Postoje 3 glavna somatotipa - astenici, hiperstenici i normostenici.
Astenični (tankokoštani) tip
Karakteriše ga to što preovladavaju vertikalne proporcije tela nad horizontalnim. Astenici imaju uske kosti, ravne grudi i natprosečno su visoki. Tanki i vitki, ovi ljudi često izazivaju zavist drugih, jer uvek izgledaju mlado i fit. Ne znaju za oticanje čak ni u odraslom dobu. Lice im je uglavnom duguljasto sa tankom kožom i slabim mišićima. Zbog toga, tokom godina, vene počinju da im se javljaju na licu, a što ih čini starijima. Odsustvo snažne mišićne baze dovodi do toga da se obrazi vremenom uvlače, a lice izgleda ispijeno.
Hiperstenični (široki) tip
Ovde preovladavaju horizontalne proporcije delova tela nad vertikalnim. Zbog ovakvigh figura često im se podmevaju u detinjstvu i mladosti. Telo im je "kratko", zaobljeno, ispod prosečne visine. često se drugima pravdaju time da imaju široke kosti, što i jeste istina - odlikuje ih veliki grudni koš, krupne kosti i širok struk. Imaju dovoljnu količinu potkožne masti, što licu daje glatkoću i elastičnost u mladosti. Za njih su opasne nagle promene u težini, usled kojih im tomus kože loica pada. Edemi i proširene venesu česti pratioci hiperstenika u budućnosti.
Normostenični tip (prosečna debljina kosti)
Njihovo telo i lice su obično veoma skladni, nema "prevlasti" vertikalnih ili horizontalnih proporcija. Visok rast, skladna težina, jaki mišići - priroda im maksimalneo pomaže da ostanu fit i mladoliki. Ako ovi ljudi vode zdrav način života, ne preteruju u lošim navika, onda imaju sve šanse da dugo ostanu mladi. Koža im je "debela" i elastična, nije sklona osipu. Sa godinama, kod normostenika se razvijaju bore, nazolabijalni nabori i kese ispod očiju: ove promene su obično povezane sa naprezanjem mišića.
BONUS VIDEO
PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI
Komentari (0)