Predstavljamo vam par trikova za neutralisan je mirisa, tako da možete da uživate u grickanju luka i salatama sa ovim zdravim povrćem.

Ovo su osvežavajuće namirnice koje koje svojom aromom dobro deluju na zadah.

Lišće nane 

Sveža nana ima jak miris , ali nije neprijatno ako posle ručka sažvaćete nekoliko listića. Ona ima i druga dobra dejstva - smiruje nervozu želuca i poboljšava varenje.

Zeleni čaj

Prilikom uklanjanja lošeg zadaha iz usta, pomoći će i zeleni čaj . On ispira ulje iz luka koje se zadržava na jeziku ili zubima, a ukoliko niste ljubitelj zelenog čaja, uzmite onaj od mente.

Četkice u ruke

Osim navedenih namirnica, da biste uklonili zadah od luka obavezno operite zube, očistite ih zubnim koncem i isperite usta specijalnom vodicom. Na taj način ćete biti sigurni da je od luka ostalo samo njegovo pozitivno delovanje na zdravlje, dok je jedina njegova negativna nuspojava - neprijatan miris - eliminisana.

Limunada

Svež limun isceđen u vodi bez dodatka šećera odličan je u uklanjanju zadaha od luka. Ako pri ruci imate neprskani limun, poželjno je da u limunadu izrendate malo korice, pa će efekat biti bolji.

Peršun

Zeleni listići peršuna imaju jaku i svežu aromu, a njihova intenzivna zelena boja, koja ukazuje na obilje hlorofila, najbolji je prirodni borac protiv zadaha. Ima i antibakterijska svojstva.

Jabuke

Jabuke su najbolje prijateljice zdravlja usne duplje, jer čiste zube i osvežavaju dah. Stručnjaci tvrde da sve namirnice koje imaju visok sadržaj vlakana dobro deluju protiv neprijatnih mirisa.

Box: Video