U SRBIJI ĆE DANAS BITI PRAVI LETNJI DAN Preti nam jedna opasnost, pazite se

Od danas, pa do kraja nedelje očekuje nas osetno toplije vreme.

Temperature će, kako je najavio RHMZ, početkom sedmice biti oko 30 stepeni, a od srede do petka u većini mesta od 32 do 35 stepeni. 

Printscreen/RHMZ

 

Ipak, iako smo jedva čekali sunčane dane, moramo paziti koliko boravimo na suncu. 

Prema najavi Republičkog hidrometeorološkog zavoda, danas će, kao i narednih dana, stepen UV zračenja biti vrlo visok, a tri grada u našoj zemlji su vodeća na listi.

Naime, najviši stepen UV zračenja biće u Sjenici, Požegi i Prizrenu (9), dok će na Paliću i u Zrenjaninu biti najniži (6). U ostatku Srbije stepen UV zračenja biće 8.

UV indeksa ima 11, do 2 je nizak, od 3 do 5 je umeren i žut, od 6 do 7 je visok i narandžast, od 8 do 10 vrlo visok i crven, a od 11 i više ekstremno visok i to je ljubičasta zona.

Slična situacija očekuje nas i sutra kada će najniži stepen UV zraka biti 7, a najviši 9.

Printscreen/RHMZ

 

Mere zaštite

- Potrebno je izbegavati izlaganje direktnom suncu u periodu od 10 do 16 časova.

- Treba koristiti preparate sa zaštitnim faktorom u svim vremenskim uslovima, u svakoj sezoni.

- Preporučljivo je koristiti faktor zaštite od sunca SPF-30 i više, koji štiti od UVA i UVB zračenja. Faktor se nanosi najmanje 15 minuta pre izlaska napolje, a treba ga ponovo nanositi na svaka dva sata, češće pri obilnijem znojenju, i nakon svakog boravka u vodi treba nositi kape i šešire sa širokim obodima i odeću svetlih boja, od prirodnih materijala, po mogućstvu sa dugim rukavima, ili specijalnu odeću sa zaštitnim faktorom (odeća sa "UPF - ultraviolet protection factor" oznakom.

- Nosite naočare za sunce sa 100 odsto UVA/UVB zaštitom. Izaberite kozmetiku i kontaktna sočiva koja nude UV zaštitu, ali imajte u vidu da je i dalje neophodno koristiti sredstvo za sunčanje i nositi sunčane naočare.

- Redovno treba proveravati kožu, kako biste na vreme primetili bilo kakve sumnjive promene i blagovremeno se javili lekaru.

 

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI