OVO JE ZNAK DA NEŠTO MENJATE Magija u spavaćoj sobi je nestala? Postoji rešenje

Seksualna terapeutkinja Anabel Najt ističe da loša iskustva u spavaćoj sobi često nemaju veze sa tehnikom, već sa pažnjom, prisutnošću i komunikacijom.

<div id="OCM_Sidebar1_Mobile" data-ocm-ad'="" style="margin: 0px; box-sizing: border-box; background-color: rgb(255, 255, 255);">

Ako se prepoznate u nekim od sledećih stavki, dobra vest je da se sve može popraviti, uz malo truda i otvorenosti.

1. Predigru doživljavate kao formalnost

Ako uvod preskačete ili ga „odradite na brzinu“, propuštate ključni deo koji gradi uzbuđenje i bliskost. Rešenje je jednostavno: usporite i posvetite se dodirima, pogledu i igri, za mnoge je predigra najuzbudljiviji deo.

2. Uvek radite isto

Rutina ubija strast. Ako se svaki susret odvija po istom scenariju, uzbuđenje brzo nestaje. Ubacite male promene, drugačiji tempo, nova atmosfera ili otvoren razgovor o željama mogu napraviti veliku razliku.

3. Ne obraćate pažnju na signale partnera

Ako ignorišete pokrete, uzdahe ili suptilna usmeravanja, deluje kao da ste fokusirani samo na sebe. Slušajte i reagujte, telo često govori više od reči.

4. Zadovoljstvo shvatate kao lični cilj

Seks nije solo nastup već zajedničko iskustvo. Kada se fokusirate isključivo na sopstveni užitak, partner to vrlo brzo oseti. Razmena i međusobno davanje ključ su dobrog odnosa.

5. Mentalno ste odsutni

Ako vam misli lutaju ka obavezama, porukama ili planovima za sutra, teško je ostvariti pravi kontakt. Pokušajte da se u potpunosti „isključite“ od spoljnog sveta i budete prisutni u trenutku.

6. Glumite, umesto da budete svoji

Preterano trudjenje da izgledate ili zvučite „savršeno“ često ima suprotan efekat. Iskrenost i prirodnost su daleko privlačnije od bilo kakve predstave.

7. Zaboravljate da bliskost počinje tokom dana

Nežnost, pažnja i sitni znaci privrženosti van spavaće sobe direktno utiču na intimnost uveče. Ako tokom dana nema povezanosti, teško je očekivati da se ona pojavi preko noći.

Dobar seks ne zavisi od savršenih poteza, već od povezanosti, sluha za partnera i spremnosti da učite i menjate se. Uz malo svesti i želje, vaša „izvedba“ može biti mnogo bolja nego što mislite, piše 24sata.hr. 

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI