LEKOVITE BILJKE KOJE MOŽETE DA GAJITE U KUĆI Ne treba mnogo truda, a uvek ćete ih imati pri ruci

Mnoge lekovite biljke se koriste u farmaceutskoj industriji, a neke su prisutne i u kuvanju, kako za dodavanje arome, tako i za miris.

Evo onih koje možete lako uzgajati kod kuće:

Kamilica

Najčešće se koristi za lečenje lošeg varenja, ali je i blagi sedativ, što znači da smiruje napetost i pomaže kod problema sa spavanjem.

Ublažava kolike, dobra je za bolove u stomaku, bolne menstruacije i žučne i crevne kolike kod odojčadi.

Eterično ulje kamilice ima antiinflamatorno dejstvo na sluzokožu, pa udisanje kamilice smiruje upalu sinusa i astmu.

Ima antiinflamatorna, antispazmodična, antibakterijska, antivirusna i antifungalna svojstva. Domaći čaj će ublažiti razdražljivost, pomoći u spavanju i ublažiti bolove u stomaku.

Kamilica može da raste na svim vrstama zemljišta, a potrebna joj je umerena klima i srednje temperature.

Matičnjak

Kao i mnoge mirisne biljke, ima smirujuće dejstvo i uspešno utiče na nervni sistem.

Dobar je za loše varenje povezano sa anksioznošću i nervozom, a za razdražljiva creva i slične probleme sa varenjem kombinuje se sa gavezom, kamilicom i nanom.

Za gastritis i blagu depresiju kombinuje se sa kantarionom i drugim biljem. Pomaže u snižavanju visokog krvnog pritiska jer stimuliše cirkulaciju, a istovremeno smiruje napetost. Cvetovi i listovi se koriste za pripremu čaja.

Majčina dušica

Majčina dušica (Thymus vulgaris) se vekovima koristi širom Evrope kao začin za kuvanje, ali su i njeni aromatični listovi izuzetno lekoviti.

Mnogi veruju da su majčina dušica i majčina dušica potpuno ista biljka. Međutim, iako obe pripadaju rodu Thymus, majčina dušica je jedna od biljaka - Thymus vulgaris, a majčina dušica je druga - Thymus serpyllum.

Vidljiva razlika između timijana i majčine dušice je u tome što timijan raste uspravno, dok timijan ide uz zemlju. Glavni aktivni sastojak timol je eterično ulje sa jakim antiseptičkim svojstvima koje pomaže u ublažavanju kašlja, bolova u grlu i dobro je za lečenje prehlade i gripa.

Timijan jača imunitet i ima antimikrobno i adstringentno dejstvo koje pomaže u borbi protiv infekcija, uključujući i one usne duplje. Rastvor timijana možete koristiti za grgoljanje, piti ga kao čaj ili ga možete zgnječiti i koristiti kao oblog za pomoć kod rana.

Žalfija

Žalfija (Salvia officinalis) je još jedna biljka koja se često koristi u aromatičnim jelima, a izduženi sivozeleni list žalfije je izuzetno lak za uzgoj.

To je lekovita biljka koja leči infekcije svojim antibakterijskim i antifungalnim svojstvima, a slična je timijanu jer deluje kao antiseptik. Žalfija je veoma korisna u lečenju bolova u grlu i bolesti gornjih disajnih puteva.

Takođe, studije pokazuju da žalfija može biti korisna u poboljšanju raspoloženja i pamćenja kod odraslih, kao i u pružanju osećaja smirenosti.

Žalfija je dobra biljka za lečenje i ublažavanje groznice i noćnog znojenja, jer reguliše telesnu temperaturu.

Nana

Nana ublažava stomačne tegobe, uključujući nadimanje, mučninu, jutarnje mučnine i dijareju. Aktivni sastojak mentol hladi kožu i deluje kao lokalni analgetik.

Kod ljudi koji pate od digestivnih poremećaja, uključujući sindrom iritabilnog creva, čaj od lista nane može pomoći u ublažavanju nadimanja, bola i nelagodnosti. Listovi će sprečiti mučninu i povraćanje i podstaći osećaj smirenosti.

Postoji nekoliko vrsta nane, ali najčešće se gaji i koristi nana. Može da raste u tegli, a najbolje raste u rastresitom zemljištu, blago kiselom i neutralnom. Odgovaraju joj sunčani položaji, ali uspeva i u polusenci i otporna je na hladnoću.

 

 

 

.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

To je lekovita biljka koja leči infekcije svojim antibakterijskim i antifungalnim

 

 

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI