DO SAMOPOUZDANJA U NEKOLIKO KORAKA Ovi trikovi su zlata vredni - počnite da ih primenjujete i procvetaćete

Korisnica mreže Quora, koja objavljuje razne savete, nedavno je podelila objavu - niz korisnih saveta o tome kako uvećati samopouzdanje.

Salome M, koja je inače pisac, frilenser, poručila je svima koji pate od nedostatka samopouzdanja da obrate pažnju na nekoliko stvari i da preduzmu određene korake. 

• Kada počnete da razmišljate o sebi kao nedostojnom ili nesposobnom, podsetite se svih puta kada ste uspeli ranije.
• Ako ne vidite nikakav napredak u onome što radite i počinjete da gubite samopouzdanje, podsetite se da se uspeh ne dešava preko noći.
• Nemojte oštro kritikovati sebe zbog grešaka i slabosti - da ne grešite ne biste bili čovek. Popravite šta god možete i oprostite sebi.

Shuterstoock

 

• Napravite spisak svojih snaga i pronađite načine da ih iskoristite u svoju korist. Zatim, kad god osetite da vam samopouzdanje izmiče iz ruku, ponovo pogledajte spisak.
• Lepo se obucite. Kada vam se sviđa vaš izgled, moći ćete da se ponašate sa više samopouzdanja.
• Ako prvi put upoznajete nekoga i osećate se nervozno, pretvarajte se da je to vaš prijatelj iz detinjstva sa kojim ste odrasli i da nemate razloga za anksioznost. 

• 

  Shuterstoock

• Ne poredite se sa drugim ljudima. Nikad ne znate koliko su vremena i truda morali da ulože da bi bili tamo gde su sada.
• Zamenite negativan govor sa  konstruktivnom kritikom. Nežno kritikujte sebe - samo tako ćete moći da napredujete.

• 

  Shuterstoock

• Naučite znakove govora tela. Zatim, kad god se osećate nesigurno u bilo kom društvenom okruženju, koristite govor tela koji zrači samopouzdanjem. Prevarićete svoj mozak i uskoro ćete početi da se 
• Zaboravite šta ljudi govore. Neki vam mogu reći da šta god da radite neće uspeti, dok drugi mogu pokušati da vas ponize u nadi da će smanjiti vaš nivo samopouzdanja. Zato jednostavno ignorišite zlonamerne ljude i nastavite da radite ono što radite, prenosi Quora.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI