AKTIVNOST KOJA USREĆUJE I POBOLJŠAVA ZDRAVLJE Doktor otkriva kada je najbolje vreme za nju

Masturbacija je tema o kojoj se sve otvorenije govori, i iako je stigma značajno oslabila poslednjih godina, ona i dalje izaziva radoznalost i debatu – posebno kada je u pitanju zdravlje i učestalost.

Jedno od najčešćih pitanja koje ljudi postavljaju je: - Koliko često je previše? I da li postoji „idealno“ doba dana za masturbaciju?

Odgovore na ova pitanja ponudio je dr Šamu Sing, medicinski stručnjak.

Shuterstoock

 

On ističe da je masturbacija prirodan i zdrav deo ljudske seksualnosti:

- Koliko često neko masturbira zavisi od niza faktora – načina života, međuljudskih odnosa i psihološkog stanja. Za većinu ljudi, čak i nekoliko puta dnevno se ne smatra neuobičajenim ili nezdravim - rekao je on.

Što se tiče idealnog doba dana, dr Sing kaže da ne postoji univerzalno „najbolje“ vreme.

Foto: Shutterstock

 

Međutim, u zavisnosti od toga šta želite da postignete, doba dana može igrati značajnu ulogu.

- Za neke ljude, večernja masturbacija može pomoći da se zaspi jer oslobađa hormone koji podstiču opuštanje. S druge strane, jutarnja masturbacija može delovati kao energetski podsticaj - rekao je on..

Na kraju, dr Sing naglašava da ne postoji univerzalna formula:

- Svako je drugačiji. Najvažnije je slušati svoje telo, razumeti sopstvene potrebe i delovati u skladu sa tim i to bez stida - istakao je Sing, prenosi ladbible.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI