ZAŠTO JE TAMNA ČOKOLADA ZDRAVIJA OPCIJA OD OSTALIH POSLASTICA ? Benefiti najzdravijeg slatkiša!

Ipak, postoji jedan slatkiš koji ne samo da je ukusan, već je i koristan za zdravlje, tamna čokolada.

Poznata američka supermodelsica Sindi Kraford, koja je svojim izgledom obeležila devedesete godine i danas je prava modna ikona, ona je takođe ljubitelj tamne čokolade.

Thierry le Fouille / Sipa Press / Profimedia

Na svom društvenom profilu „Meaningful Beauty“ podelila je da je parče tamne čokolade svakodnevni ritual nakon ručka.

"Na kraju svakog obroka, uvek uzmem mali komad tamne čokolade. To je moja poruka telu da je obrok završen", izjavila je Sindi.

Tamna čokolada sadrži visok nivo antioksidanasa, poboljšava cirkulaciju i može biti korisna u smanjenju stresa.

Zbog svih ovih prednosti, mnogi nutricionisti je preporučuju kao zdrav dodatak uravnoteženoj ishrani. 

BONUS VIDEO:

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI