ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Ljubimci utiču na raspoloženje

Kućni ljubimci su se razvili tako da su postali osetljivi prema ljudima, našem ponašanju i emocijama. Psi poput labradora mogu razumeti mnoge reči koje koristimo, ali još bolje tumače naš ton glasa, govor tela i geste. I kao i svaki dobar prijatelj, i odani pas gledaće vam u oči da proveri vaše emocionalno stanje i pokušati razumeti šta mislite i osećate (i razraditi kada, naravno, dolazi sledeća šetnja ili poslastica).

Kućni ljubimci, a posebno psi i mačke, mogu smanjiti stres, anksioznost i depresiju, olakšati usamljenost, podstaknuti vežbanje i razigranost i čak poboljšati vaše kardiovaskularno zdravlje. Briga o životinji može pomoći deci da odrastu sigurnije i aktivnije. Kućni ljubimci takođe pružaju vredno društvo starijim osobama. Možda i najvažnije, kućni ljubimac može uneti pravu radost i bezuslovnu ljubav vašem životu.

Istraživanja su otkrila da:

Vlasnici kućnih ljubimaca ređe pate od depresije od onih bez kućnih ljubimaca.

Osobe s kućnim ljubimcima imaju niži krvni pritisak u stresnim situacijama od onih bez kućnih ljubimaca. Jedno istraživanje je čak otkrilo da su ljudi s graničnom hipertenzijom udomili pse iz azila, a njihov krvni pritisak se značajno smanjio u roku od pet meseci.

Igranje sa psom ili mačkom može povisiti nivo serotonina i dopamina, koji smiruju i opuštaju.

Vlasnici kućnih ljubimaca imaju niži nivo triglicerida i holesterola (pokazatelji srčanih bolesti) od onih bez kućnih ljubimaca.

Bolesnici sa srčanim bolestima s kućnim ljubimcima prežive duže nego oni bez. Vlasnici kućnih ljubimaca stariji od 65 godina 30 posto manje posećuju lekare od onih bez kućnih ljubimaca.

Dok ljudi s kućnim ljubimcima često imaju najveće zdravstvene koristi, kućni ljubimac ne mora nužno biti pas ili mačka. Čak i gledanje riba u akvarijumu može pomoći smanjiti napetost mišića i smanjiti puls.

Jedan od razloga ovih terapijskih učinaka je taj što kućni ljubimci ispunjavaju osnovnu ljudsku potrebu za dodirom.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI