MLJAC Ukusni zalogaji
Foto: Shutterstock

Kuvana piletina, tuna iz konzerve ili losos su dobar izbor. Sardine i skuša su takođe pogodne. Izbegavajte inćune jer su slani. Ako koristite piletinu ili ribu, dodajte kašičicu maslinovog ulja, piše magazin "Mačka".

Povrće je takođe dobar izbor.

Zdravi zalogaji

Sastojci:

170 g tune iz konzerve neoceđene

40 g kukuruznog brašna

40 g pšeničnih klica

40 g integralnog pšeničnog brašna

1 jaje

1 kašika biljnog ulja

Priprema:

Sve sastojke sipajte u činiju i mešajte dok ne dobijete čvrsto testo. Keksiće oklagijom razvaljajte, isecite nožem ili stavite u kalupe i pecite 15 do 20 minuta na 180 stepeni. Čuvajte ih u frižideru.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI

Komentari (0)

Loading