Psiholog Barbara Santini istakla je da postoji više prednosti spavanja pored svog ljubimca.

Poboljšava kvalitet sna

Neka istraživanja su pokazala da spavanje sa psom može ublažiti osećaj anksioznosti, poboljšati raspoloženje i učiniti okruženje još prijatnijim i opuštenijim. LJudi koji imaju psa verovatnije će lakše utonuti u san i imati manje problema sa nesanicom.

– Spavanje sa kućnim ljubimcima podstiče proizvodnju i oslobađanje veće količine oksitocina. Kada su naši nivoi oksitocina visoki, veća je verovatnoća da ćemo doživeti potpunu relaksaciju tela – smatra Barbara i dodaje:

– Ovo stimuliše teta moždane talase i pomaže našem umu da fomrira uspomene i poveća kreativnost.

Jačanje imuniteta

– Kućni ljubimci podstiču raznovrsnost mikroorganizama u kući, a istraživanja pokazuju da vaš imuni sistem jača kada je izložen različitim mikroorganizmima – objasnila je Barbara.

Neka istraživanja su pokazala da kućni ljubimci mogu pomoći u snižavanju krvnog pritiska.

Čistiji dom

Iako na prvi pogled tako ne deluje, ali ljudi koji svoj dom dele sa psom, redovnije menjaju posteljinu i čiste kuću.

– Nas devet od deset pere posteljinu svake dve nedelje, ali to nije dovoljno higijenski i neće zadržati alergene tokom leta – počela je sa objašnjenjem Barbara, pa nastavila:

– Kućni ljubimci pružaju dodatni razlog za održavanje kuće u redu, tako da će spavanje sa njima i pranje posteljine svakih nekoliko dana na toplom programu sprečiti nakupljanje prašine u vlaknima.