BRAĆA BLIZANCI BILI SU NA RAZLIČITIM DIJETAMA Jedan je jeo samo meso, drugi je bio vegan, a posle 12 nedelja izgledali su potpuno drugačije (FOTO)

Identični braća blizanci napravili su mali eksperiment da bi pokazali kako ishrana i vežbanje utiče na telo i izgled.

Blizanci
Blizanci, Foto: screenshoot/Instagram

Braća Tarner, Hugo i Ros, koji se aktivno bave sportom i ekspedicijama širom sveta, umesto na put oko sveta krenuli su na zajedničko putovanje koje se tiče hrane u tanjiru.

Naime, Hugo (levo) 12 nedelja bio je na veganskoj dijeti, dok je Ros (desno) bio na ishrani koja sadrži mnogo više mesa.

Od januara do marta striktno su se pridržavali ishrane za koju su se odlučili kako bi videli kako će uticati na njihov izgled. S obzirom na to da su identični blizanci i da su uglavnom jeli istu hranu, sve do eksperimenta, smatrali su da je ovo najbolji pokazatelj kako određeni tip ishrane utiče na telo.

Naučnici su pratili njihovu težinu, holesterol i nivo masti u organizmu.

Hugo koji je bio na veganskoj ishrani izgubio je dva kilograma i smanjio je procenat masti u organizmu za 12%. Kako je objasnio ovaj tip ishrane dao mu je više energije i omogućio mu je smanjenje masnoća u organizmu.

Ros je dobio 5 kilograma i njegov procenat masti u ogranizmu se povećao za 15%. Nivo holesterola mu je ostao konstantan u toku 12 nedelja dok je bio na ishrani koja ima dosta mesa.

Kako su naučnici utvrdili posle eksperimenta koji je trajao 12 nedelja, Hugo je stvorio veću otpornost organizma na veganskoj ishrani i otpornost na hronične bolesti poput dijebetesa i gojaznosti. Međutim, kako se ispostavilo nijednom od braće ishrana nije upotpunosti bila idealno rešenje.

Složili su se da im odgovara hrana u kojoj ima dosta voća i povrća, ali sa povremenim i uravnoteženim unosom mesa.

Braća planiraju da urade novi eksperiment koji bi trajao šest meseci.

Povezane vesti

Najčitanije - Alo.rs

Najnovije - Alo.rs

Vip - Alo.rs

Galerije

Najbolji video klipovi