70 ODSTO POSTO POPULACIJE IMA OVAJ PROBLEM Iznenada ste se trgli iz sna? Evo šta vam telo poručuje

Obratite pažnju!

San, spavanje, košmari, noćna mora, sanovnik
foto: Shutterstock, ilustracija

Utonuli ste u san i iznenada vas je probudio osećaj da padate? Šta se zapravo dogodilo?

Kada telo tone u san, naglo se usporava disanje i broj otkucaja srca. Ako tome dodate i umor, skup tih simptoma može dovesti do toga da se mozak "zbuni" i pretpostavi da se nešto loše dešava, odnosno da zakazuju svi organi.

 

To dovodi do brze reakcije mozga, koji izaziva trzaj kao način za razbuđivanje tela. Obično je trzaj mišića popraćen osećajem padanja zbog čega se mnogi probude u strahu za svoje zdravlje. To je jedno od objašnjenja za ovaj fenomen. Pogledajte OVDE šta znače erotski snovi.

- Naglo buđenje iz prvog sna zbog trzaja u mišićima doživljava 60 do 70 posto populacije u svetu - navodi se u studiji koju je sprovela Američka akademija za medicinu spavanja.

 

Naučnici iz akademije tvrde da je u pitanju sasvim normalna reakcija tela. Nekada do nje može doći i zbog previše kofeina, izloženosti stresu, napornih treninga u večernjim satima ili nervoze. Saznajte OVDE kakvi snovi najavljuju smrt.

San, spavanje, košmari, noćna mora, sanovnik
Foto: Shutterstock

 

Povezane vesti

Najčitanije - Alo.rs

Najnovije - Alo.rs

Vip - Alo.rs

Galerije

Najbolji video klipovi