Čaj, Prehlada
Shutterstock
Čaj, Prehlada

Shutterstock

Čaj, Foto: Shutterstock

Potrebno je:

- zeleni čaj
- cimet
- lovorov list

Priprema:

Prokuvajte 800 ml vode, sklonite je sa šporeta, dodajte štapić cimeta, tri lovorova lista i kašiku sušenog zelenog čaja. Poklopite i ostavite da odstoji 15 minuta, a zatim procedite.

Kada je metabolizam u pitanju, važno je da znate da je najbolje vreme za njegovo ubrzanje rano ujutro, odmah posle buđenja. Popijte prvu šolju čaja na prazan želudac.

Drugu popijte odmah nakon doručka, a treću pre spavanja. Prvi rezultati su vidljivi već posle sedam dana.

Mršavljenje, dijeta, kilogrami

shutterstock

Mršavljenje, Foto: shutterstock

Komentari (1)

miki

02.09.2018 20:42

ma idi begaj vidim svi smrsali