Cimet TOPI KILOGRAME, ali samo ako ga koristite na ovaj način!

Cimet takođe pomaže kod loše probave i utiče na smanjenje triglicerida i lošeg holesterola u krvi, pokazale su studije. Tokom dijete s cimetom jede se normalno. Jedino doručak i ručak dodatno uključuju običan jogurt u koji je dodana kašika cimeta. Druga varijanta uključuje štapić ili čajnu kašičicu cimeta, skuvanu u pola litre vode. Skuvani napitak treba poklopljen da odstoji pola sata, a pije se ujutro na prazan želudac.

Ukusan dodatak s pozitivnim uticajem na telo

Primer jelovnika:

Doručak: ovsene pahuljice s medom i cimetom

Užina: integralni keks s cimetom

Ručak: testenina s kravljim sirom, salata

Užina: jogurt s cimetom

Večera: dinstana piletina s povrćem i salatom

Par saveta: Cimet je odličan izvor mangana, gvožđa, bakra i cinka, a bogat je vitaminima C i K. Redovna konzumacija utiče na povećanje otpornosti organizma. Jača imunitet pa je idealna pomoć u sezoni gripa, kao i ako želite da skinete koji kilogram viška.