Izbacite sve toksine iz organizma: Napravite koktel od povrća

KOKTEL OD POVRĆA

• 3 šargarepe
• 2 zelene jabuke
• 1 cvekla
• 0,5 limuna bez kore
• kriška svežeg korena đumbira
• par listova zelene salate ili spanaća

PRIPREMA

Svo povrće sameljite u blenderu, nakon pranja i ljuštenja, naravno. U koncentrovani napitak od povrća dodajte 2 šolje vode. Pijte ga hladnog, neka bude spreman u frižideru!

Bogata flavonoidima i vitaminom A, šargarepa neguje jetru.

Pektin koji se nalazi u jabukama pomaže u uklanjanju toksina.

Listovi zelene salate pružaju dobru cirkulaciju krvi i jačaju imuni sistem.

Đumbir i limun doprinose odličnom funkcionisanju gastrointestinalnog trakta, ublažavaju nadimanje i poboljšavaju metabolizam.

Sirova cvekla sadrži puno vlakana, što je dobro za creva.

Volim da pravim povrćne šejkove u blenderu, a ovaj je najbolji! Iskusite isceliteljski efekat na sebi, jetra će se očistiti i prestaće da vam pravi probleme.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI