Zbog ovoga je palenta najzdraviji obrok

Palenta se pravi od belog i žutog kukuruznog brašna i zdrava je za ceo organizam.

Najvažnija stvar je činjenica da palenta ne sadrži gluten, pa je može konzumirati ko god želi.

Pored toga, palenta sadrži dosta minerala, nutritijenata i vitamina za normalno funkcionisanje tela.

Ona pospešuje bolji rad creva i otklanja višak kilograma jer utiče na bolje varenje. Ovo je idealan obrok za mršavljenje i namirnica koja se preporučuje kada su dijete u pitanju.

Palenta je odlična za bebe i decu.

Nje dokazano da konzumiranjem palente smanjujemo rizik od pojavljivanja tumora. Posebno sprečava pojavu raka debelog creva i hemorodida.