Uplašićete se kada čujete zbog čega pušači mršave!

Ukoliko ste pušač te ste primetili gubitak telesne težine, nemojte misliti da vam to ide u prilog čak iako ste imali višak kilograma. Gubljenje kilaže zbog pušenja je loš znak i treba se izbeći po svaku cenu. Ako pušite samo jednu ili dve cigarete dnevno, to može dovesti do gubitka težine. Ukoliko se uz to osećate umorno, to je znak da se telo iscrpljuje, kao i da dolazi do pogoršanja zdravstvenog stanja.

Cigarete sadrže nikotin, hemijsko jedinjenje koje se nalazi u duvanu, zbog čega pušači postaju zavisnici. Čak iako ispušite jednu cigaretu dnevno, ona može pokvariti vaš apetit. Nikotin je taj koji smanjuje apetit i stvara sloj na jeziku zbog kojeg hrana deluje neukusno.

Gubitak apetita znači da nećete uzimati odgovarajuće obroke, a pušači će radije ispušiti cigaretu nego nešto pojesti. Logično, to rezultira gubitkom telesne težine, jer organizmu nedostaju kalorije i hranljivi sastojci.

Dim cigarete sužava krvne sudove, a to utiče na želudac. Zbog toga retko osećate glad i nemate potrebu za hranom iako biste trebali jesti, a rezultat je gubitak težine. Oni koji pokušaju prestati pušiti, neretko se goje, a postoje dva razloga. Prvi je taj što jedenjem hrane nose sa odvikavanjem od cigareta, a drugi jer se vraćaju navike normalnog unosa hrane, piše Kolektiv.me.

Pušenje nije zdrav način da se rešite viška kilograma, jer pušači slabe svoj organizam, što dovodi do bolesti. Mršavljenje treba biti normalan i zdrav proces nakon kojeg će koža biti zategnuta i sjajna, a zdravstveni parametri normalni.