Čaj
Shutterstock
Čaj

Shutterstock

Ilustracija, Foto: Shutterstock

„Nisam imala prehladu, grip ili stomačni virus cele godine“

- Iako sam osećala rane znake bolesti, kao što su umor, kijavica i malaksalost, nijednom se nisam zaista razbolela. Sada nigde ne idem bez meda i limuna, čak ih nosim sa sobom kada krenem na put. Ranije sam se često razboljevala, posebno jer imam veliku porodicu, sa puno male dece. Sada me samo zaobiđe - navela je dama koja je tokom jedne godine svakog dana pila mešavinu meda, limuna i tople vode.

„Ujutru mi više nije potrebna kafa“

Recept

U šolju tople vode sipajte punu kašičicu organskog meda i sok pola limuna. Popijte čim ustanete i odmah ćete primetiti razliku! Ukoliko želite, možete malo da eksperimentišete, pa da dodate više ili manje limuna i meda, u zavisnosti od ukusa.

- Energija koju ujutru dobijem od limuna i meda je nešto bez čega više ne mogu da preguram dan. Više mi nije neophodan kofein da bih započela dan, nema groznog osećaja kada njegovo dejstvo prestane, ujutru sam bolje raspoložena i brže počnem da se smejem. Ranije mi je trebalo sat vremena da dođem sebi i da prestanem da gunđam na sve oko sebe, a sada imam toliko energije da nerviram svoje voljene na potpuno drugi način - istakla je ona.

„I porodica mi se pridružila“

- Najnapornije je bilo da ubedim porodicu da med i limun zaista mogu da im pomognu. Ali posle dugog ubeđivanja i nagovaranja, počeli su i sami da uviđaju sve dobrobiti mog magičnog napitka. Divan je osećaj što znam da sam pomogla ljudima koje volim i svima preporučujem da probaju i uvere se sami - navela je ona.

Zašto funkcioniše?

Mešavina meda i limuna sa toplom vodom vas štiti od infekcija jer stimuliše digestivni sistem od ranog jutra, hidrira organizam i sprečava konstipaciju. Pored toga, deluje kao diuretik, čisti urinarni trakt i osigurava da se infekcije izbace iz organizma. Poboljšava varenje jer limun pomaže jetri da proizvede više žuči, koja bolje razgrađuje hranu i omogućava izdvajanje korisnih materija. Med ima antibakterijsko dejstvo i može da vas zaštiti od infekcija, a pomaže i u proizvodnji sluzi u stomaku, pa se toksini lakše izbacuju. Ovaj napitak će doprineti i vašoj lepoti tako što pročišćava krv i pomaže proizvodnju novih krvnih zrnaca. Tako se omogućava i regeneracija kože i proizvodnja kolagena, što dodatno doprinosi lepoti kože.

Ukoliko ste imali nedoumice da med i limun zaista pomažu, sada ih sigurno više nemate! Probajte i sami i uverite se da jednostavna navika može znatno da doprinese vašem zdravlju!