alo.rs Zdravlje

LEK PROTIV TUMORA

Rešite se benignih tumora
na materici prirodnim putem

Autor: V.B. - ordinacija.hr | 13.02.2013 - 16:03:00h | Komentara: 0

Miomi su dobroćudne izrasline na materici koji mogu uzrokovati menstrualne probleme, anemiju, vrtoglavicu i umor. Kako sprečiti njihov rast?

fsd

Bolje sprečiti nego lečiti

Približavanjem menopauze, hormonalne promene povećavaju verovatnoću za razvoj mioma – dobroćudnih izraslina nastalih iz glatkog mišićnog tkiva materice.
Miome može uzrokovati niži nivo progesterona, a povećani nivo estrogena. Ove dobroćudne izrasline mogu uzrokovati menstrualne probleme, anemiju, vrtoglavicu i umor.
Moguće je sprečiti nastanak mioma, takođe smanjiti ili ukloniti postojeće. Kako?
U ishranu, ali i ostala životna područja uvedite jednostavne prirodne promene.
Za početak, obavite kompletan ginekološki pregled kako biste isključili stanja koja imaju simptome slične miomima. Jednom kad ste isključili druga stanja, spremni ste da preduzmete stvari koje će vam pomoći da smanjite i uklonite miome:
1. Izbegavajte meso, a povećajte unos lososa, skuše, tune. Ove ribe pomažu u ublažavanju upalnih procesa u tkivima i nadražaja mioma. Izbegavajte brzu hranu, zasićene masnoće, šećer, belo brašno i prerađenu hranu. Izbacite alkohol i cigarete.
2. Konzumirajte ishranu bogatu sirovim voćem i povrćem. Bogato je vlaknima i probavnim enzimima koji uklanjaju fibrin.
3. U ishranu uključite pasulj kako biste umanjili nivo estrogena i onemogućili rast mioma. Jedite barem jednu porciju pasulja svaki dan.
4. Ograničite količinu estrogena koji unosite u telo. Smanjivanjem nivoa estrogena možete prirodnim putem smanjiti miome. To podrazumeva ograničavanje upotrebe tableta za kontracepciju, hormonskih lekova, spermicida i pesticida.
5. Praktikujte tehnike za ublažavanje stresa. Naime, stres može iscrpiti progesteron u telu i dovesti do navale estrogena. Priuštite sebi kvalitetan san jer manjak sna može doprineti stresu.
6. Pazite na telesnu težinu. Postepeno smanjivanje može pomoći prirodnom smanjivanju mioma.
7. Dve kafene kašičice jabukovog sirćeta pomešajte sa 2,5 dl vode. Ovo pijte svakodnevno kako biste uklonili telesne toksine.

Nema komentara za ovu vest.

Pogledajte pravila za pisanje komentara

Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni.
Molimo čitaoce alo.rs da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.
Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni.
Redakcija alo.rs ima pravo da ne odobri komentare koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije alo.rs.
Administratorima se možete obratiti ovde: online@alo.rs
alo.rs VIP