Ovaj vitamin je moćan afrodizijak za žene!

Zato seksolog Trejsi Koks ima pouzdan spisak namirnica koje treba da uvrstite u jelovnik da ne bi manjkalo akcije u krevetu.

Ulje noćurka - Jedna od magičnih namirnica za ženski libido, kaže Koks.

Cink - To je značajni mineral za seksualno ponašanje. Cink pomaže u stvaranju enzima koji upravljaju ukusom i mirisom, što je važno za seksualno uzbuđenje. Seksolog savetuje da jedete školjke, plodove mora, jaja, sir, piletinu, integralni pirinač.

Magnezijum - On je zaslužan za održavanje ravnoteže polnih hormona i pomaže pri seksualnoj izdržljivosti. Neka banane budu vaša omiljena užina.

Kalcijum - Neophodan za kontrakciju mišića povezanih sa orgazmom kod žena. Mlečni proizvodi, zeleno lisnato povrće, pasulj, suve šljive i orašasti plodovi su ono što vam nedostaje za strast.

Vitamin C - Ovaj vitamin povećava seksualni nagon, piše Super žena.