Nemirno spavanje ukazuje da ste bolesni!

alo.rs

Žena

2017-08-31 13:27:25

Ako se u toku noći prevrćete po krevetu to ukazuje da bolujete od srca.

Nemirno spavanje ukazuje na bolesti srca, Foto: Profimedia

Ako imate problem sa spavanjem tokom noći, nemirni ste, okrećete i prevrćete, budite sigurno da imate problem sa srcem, kažu japanski naučnici. Osobe koje tokom noći ne spavaju mirno, često se bude, imaju dvostruke šanse da dožive srčani udar.

Oni tvrde da nemiran san može da bude znak srčanih problema. Istraživanje je sprovedeno na 13.000 ljudi, oni koji su se često budili tokom noći zbog nemirnog sna verovatno već pate od srčanih bolesti.

S druge strane, osobe kojima treba više od pola sata da se uspavaju imaju za 52 odstvo veće šanse da će doživeti srčani udar.

Naučnici upozoravaju da nemirne noći mogu biti crveni alarm za ozbiljne zdravstvene probleme.

Istraživanje je sproveo dr Nobuo Sasaki u Japanu, a predstavio ga je na kardiološkom kongresu koji se održava u Barceloni.

– Naši rezultati potvrđuju hipotezu da pogoršanje sna može voditi do ozbiljnih kardiovaskularnih bolesti. Loše spavanje kod osoba s bolestima srca može se okarakterisati kao kratak san i kratki trenuci buđenja – rekao je on.

Pogledajte još: