Hrana kao lek
shutterstock
Hrana kao lek

shutterstock

Ilustracija: shutterstock

Zato da bi ste to izbegli, sprečiti na vreme svaku takvu mogućnost narodnom medicinom.

Ako osetiti bilo koji znak prehlade treba da uvećate unos vitamina C za tri puta. Treba da se i parite vrućom vodom u koju ćete da stavitie malo limunovog soka i morske sole. umesto toga možete se inhalirati i uljem eukaliptusa, bora, limuna ili majčine dušice.

Naravno beli luk, svaki dan po 2 do 3 čena. Možete da sitno iseckati i staviti u jogurt i tako konzumirati. Pored belog i crni luk je veoma zdrav, a od njega možete da napravite i sirup protiv kašlja. Šest glavica luka sitno iseckajte i stavite u posudu sa pola šolje meda. Kuvajte oko dva sata i zatim procedite i uzimajte uz obroke.

Limun i med za upaljeno grlo. Njihova mešavina vam pomaže kod bolnog i upaljenog grla.

Zagrejte ovu mešavinu i grgljajte je, da na taj način ubijete bakterije.