Banana
profimedia
Banana

profimedia

Banana, Foto: profimedia

ONA

Preporučuje se da radi Kegelove vežbe. Radite vežbe u serijama i ponavljajte bar tri puta dnevno. Stisnite čvrsto vaginalne mišiće, zadržite tri sekunde, potom opustite. Ponavljajte 20 puta u toku jedne serije. Radite tri serije dnevno. Nakon tri nedelje bi trebalo da primetite značajnu razliku.

Trudite se da doživite orgazam bez penetracije, pre nego što vaš partner penetrira u vas. Sam snošaj ne mora da bude glavni događaj vašeg seksualnog odnosa.

ON

Zauzmite pravi stav. Imajte na umu da se žene ne zaljubljuju u penise, već u muškarca za koga je taj penis pričvršćen.

Stavite dva jastuka ispod njene zadnjice kada je ona pod vama. Najbolje bi bilo da vaša partnerka ne podiže noge, već da leži ravno, sa spuštenim nogama, tako da vaše noge budu na njenim.

GLAVNA POZA

Ona leži na leđima, sa nogama postavljenim preko njegovih ramena, sužavajući na taj način svoj vaginalni kanal i dozvoljavajući svom partneru da duboko prodre u nju.