Koliko često treba da menjate posteljinu

Kada saznate što se nalazi u vašem krevetu, uplašićete se. Krevet je sveti gral svakog stana ili kuće. Svi koji vole da se valjaju po krevetu i spavaju koji sat duže, znaju da postoji jedna stvar koja je zaista neodoljiva, a reč je o sveže opranoj posteljini.

Redovno pranje posteljine nije važno samo zbog neprijatnog mirisa, već prvenstveno zbog higijenskih razloga, jer u vašem krevetu s vama spava oko 10 miliona nepozvanih gostiju koji se nalaze u dušeku i posteljini. No, glavno pitanje je koliko često bi tu posteljinu trebalo da menjamo, odnosno peremo?

Osobe koje pate od kućnih alergija najbolje znaju da je spavaća soba najopasnije mesto za njih. Zašto je to tako? U spavaćoj sobi nalazi se sto puta više grinja nego u dnevnom boravku. Razlog tome je što grinje voli toplinu i vlagu, a idealno mesto za njihovo razmnožavanje je krevet. Dok spavamo, znojimo se, a naša koža ispušta prosečno čak jednu litru znoja u samo jednoj noći, piše wall.hr.

Posteljinu morate da menjate najkasnije jednom svake dve nedelje. Ako se noću mnogo znojite, to bi trebalo da radite i češće. Osim jastučnica i čaršava, potrebno je redovno prati i jastuke i pokrivač i to barem dva puta godišnje na temperaturi od 60 stepeni. Osim pranja dva puta godišnje, pobrinite se da jednom mesečno provetrite svoje jastuke i ćebad.

Bilo bi poželjno i usisati dušek jednom svakih par nedelja i sezonski ga okretati. Dušek bi trebalo da promenite na svakih sedam godina, jer je upravo to vreme kada broj grinja, kao i njihovog izmeta doseže svoju najvišu granicu.