Kokosovo ulje svaki dan, sve bore idu van!

 

Ona ima 53 godine, ali niko joj ne veruje sve dok ne pokaže dokumenta. Dok je u društvu svog 22-godišnjeg sina, mnogi veruju da mu je devojka. Uglavnom, uvek mora da objašnjava kako uspeva da izgleda toliko mladoliko.

- Celog života pazim na ishranu i hranim se zdravo. Ono na šta posebno pazim jeste da uvek imam kokosovog ulja u dovoljnim količinama. Njega koristim baš za sve. Ljudi mi govore da lažem kad im kažem koliko imam godina. Svi mi daju tridesetak manje - kaže ona i dodaje da, osim kokosovog ulja, na kožu uredno stavlja kreme sa zaštitnim faktorom. I naravno, redovno vežba.

Kokosovo mleko, brašno i ulje vrlo su cenjeni i u prehrambenoj i u kozmetičkoj industriji. Kokos sadrži esencijalne aminokiseline, vlakna, vitamine E i B, folnu kiselinu i malo vitamina C. Bogat je kalijumom, magnezijumom, selenom, proteinima i mastima.

Kokosovo ulje prava je bomba zdravlja za kosu i kožu. Kosi vraća sjaj, regeneriše je, a sa kože briše bore. Ulje je dobro za bubrege, jetru i probavu. Ključni sastojak kokosovog ulja je laurinska kiselina, koja deluje snažno protiv virusa i bakterija i štiti od infekcija.

Inače, od kokosovog ulja, kurkume i meda možete napraviti divnu hranljivu masku. Potrebno je po tri kašičice kurkume u prahu, hladno ceđenog kokosova ulja i livadskog meda. Sastojke pomešajte i mažite kožu lica, vrata i dekoltea. Držite masku dvadesetak minuta, pa isperite. Ponavljate postupak svaki drugi dan. Kokosovo ulje će podstaći regeneraciju tkiva, a kosi i koži će vratiti sjaj i elastičnost.