Izgubite kilograme uz ovu dijetu, samo jednu voćku ne smete jesti!

U ovoj dijeti zabranjeno je konzumirati: pasulj, grašak, krompir, šećer i od voća – banane.

Posle prvog ciklusa dijetu ponavljajte sve dok ne dođete do željene težine. Kafa se pije, naravno, bez šećera, piše pressserbia.com. 

1. dan

Doručak:
voće,
dvopek,
kafa.

Ručak:

voće,
kuvano jaje,
1 čaša kiselog mleka.

Večera:

2 dvopeka,
2 kuvana jajeta,
1 krastavac.

2. dan

Doručak:
voće,
dvopek,
kafa.

Ručak:

voće,
1 kuvano jaje,
2 dvopeka,
1 čaša kiselog mleka.

Večera:

voće,
1 dvopek,
1 paradajz,
130 g kuvane junetine.

3. dan

Doručak:
voće,
dvopek,
kafa.

Ručak:

voće,
2 krastavca,
1 čaša kiselog mleka.

Večera:

voće,
dvopek,
120 g kuvane junetine.

4. dan

Doručak:
voće,
dvopek,
kafa.

Ručak:

130 g sira,
1 paradajz,
1 dvopek.

Večera:

130 g kuvane junetine,
dvopek,
voće.

5. dan

Doručak:
voće,
dvopek,
kafa.

Ručak:

200 g kuvane junetine,
1 paradajz,
1 dvopek.

Večera:

500 g kuvanog povrća,
1 paradajz,
1 jaje.