Evo šta može da uzrokuje migrenu kod muškaraca

Najnovije istraživanje finskih naučnika pokazalo je da nedostatak vitamina D kod muškaraca može uzrokovati razvoj hroničnih glavobolja i migrena.

Taj vitamin je važan za izgradnju kostiju i ima veliki uticaj na zdravlje. Brojne studije su pokazale da ovaj moćni steroidni hormon štiti od bolesti moderne civilizacije, poput raka, srčanog udara, dijabetesa, depresije...

U Finskoj i uopšte u zemljama severne Evrope veliki broj stanovnika pati od manjka vitamina D, pa im lekari preporučuju konzumiranje hrane bogate njima. Na meniju su masne ribe poput lososa, tune, skuše, sardina... kao i mleko, sok pomorandže, žumance, margarin i druge namirnice.