Šest super trikova da smanjite znojenje

Znojenje je prirodan proces, ali preterano znojenje tokom leta, neprijatan miris i fleke od znoja na majici čine da se svaki čovek oseća neprijatno.

Stručnjaci otkrivaju šest super jednostavnih trikova koji regulišu preterano znojenje. Jedan od dobrih načina da smanjite znojenje i izbegnete ružne mrlje jeste da tokom velikih vrućina izbegavate odeću koja vam se pripija uz telo, već izaberite malo širu košulju ili majicu.

Preporučuje se da nosite pamučne čarape i da ih menjate dva puta dnevno i birajte odeću od prirodnih materijala, pa se savetuje da izbegavate sintetiku.

Izbegavajte da nosite cipele ili sportsku obuću u kojoj se noga više znoji, već birajte komotnu i otvorenu obuću za leto.

Ukoliko morate da nosite zatvorenu obuću, onda se odlučite za kožne cipele i ako ste u mogućnosti, svaki dan promenite par cipela. Preporučuje se da iz ishrane isključite hranu i piće koje pojačavaju znojenje, kao što su začinjena hrana i alkohol.