PROBALA SAM JAPANSKU TERAPIJU VODOM Posle 3 meseca desilo mi se ovih 5 stvari!

Neverovatne stvari su joj se dogodile.

Leto Vrućina Voda
Foto: Shutterstock

KUPILA STARI AUTOBUS PA NAPRAVILA LUKSUZNI DOM Zavirite u njene sobe! Nećete verovati svojim očima (VIDEO)

Svi dobro znamo da je dovoljan unos vode neophodan za optimalno funkcionisanje organizma. U Japanu ovu preporuku shvataju vrlo ozbiljno, pa su čak razvili i svoju tradicionalnu metodu terapije vodom.

KAKO IZGLEDA TERAPIJA VODOM?

– Čim se probudite ujutro, popijte četiri do šest čaša vode, svaka između 160 i 200 mililitara, i to na prazan stomal. Voda treba da bude mlaka ili sobne temperature a u nju možete da dodate i malo limuna.

NI NE SLUTITE ŠTA JE U PITANJU! Ovih 9 stvari ne smete nikako da radite svojoj VAGINI!

– Posle toga, operite zube i izbegavajte da išta pojedete ili popijete u narednih 45 minuta. Posle toga, nastavite normalno sa svojim jutarnjim ritmom.

– Posle svakog obroka u danu, ne jedite i ne pijte ništa naredna dva sata.

NIKAD BRŽI I LAKŠI RUČAK IZ RERNE Ništa se ne okreće i ne dodaje, a kad izvadite ukus je fantastičan! (RECEPT)

– Svakodnevno šetajte u tišini najmanje sat vremena.

– Svake noći pre nego što legnete grgljajte toplu vodu pomešanu sa malo soli.

Kako kažu Japanci, ova metoda oslobađa stresa, rešava vas viška kilograma, daje više energije i ubrzava metabolizam.

NIJE TRUDNOĆA Ovo su tri razloga zbog kojih vam menstruacija kasni!

Voda
Voda, Foto: Shutterstock

Novinarka portala Lifehack.com probala je da na ovaj način pije vodu tri meseca, i ovo je njeno iskustvo:

1. Osećala sam se svežije i zdravije

Već nakon prvih par dana osećala sam se nekako lakše i poletnije.

ALO! I BAKINA KUHINJA Najjednostavniji način za pripremu hrskave i ukusne pite! (VIDEO)

2. Metabolizam mi se popravio

Jela sam ujedno i mnogo manje i nisam bila gladna već sat vremena posle obroka. Ne samo to, nisam osećala potrebu za grickanjem između obroka.

3. Smršala sam

Kao što sam već rekla, jela sam manje, a imala sam više energije i više sam se kretala.

SPASITE PORODICU OD BOLESTI I STRESA 6 signala da vašom kućom vlada negativnost i tenzija!

4. Nemam gorušicu

Ona mi se često javljala, međutim, već posle desetak dana ove metode, moja gorušica je nestala.

5. Koža mi je lepša

Bore su mi mnogo manje upadljive a koža mi nekako sija. Ne samo to, i kosa mi je bolja.

PROČITAJTE VESTI KOJE SMO IZDVOJILI ZA VAS - OVDE!

 

Najnovije - Alo.rs