Pomoću ovog JEDNOSTAVNOG TRIKA, moći ćete sami da zasadite lubenice!

Kada visoke temeprature nastupe, hladne lubenice su nezaobilazno osveženje! Osim što su ukusne, one su i te kako zdravo povrće.

Lubenice obiluju Vitaminom C koji je  važan za zdrave zube i desni. On pomaže u apsorpciji gvožđa, u održavanju zdravlja vezivnog tkiva kože, imunološkim funkcijama.

Takođe, ako želite da smršate lubenice su pravi saveznik u borbi protiv viška kilograma. Jedno parče lubenice ima samo 40 kalorija, ali je bogato hranljivim materijama.

Iako ih možete kupiti u svakoj radnji, verujemo da biste više uživali u njihovom ukusu ako bi bile iz vaše bašte. Pomoću ovog trika, to ćete moći da uradite jednostavno, a potrebne su vam sledeće stvari: 

– plastična saksija
– bušilica (za rupe za odvod vode)
– đubrivo
– stara majica
– zemlja

Pogledajte snimak i pratite uputstvo: