Telo, žena, bikini
Profimedia.rs
Telo, žena, bikini

Profimedia.rs

Ne sedite dugo, već se krećite, Foto: Profimedia.rs

Osim treniranja, potrebno je da se posvetite i drugim stvarima da bi imale ravan stomak. Ovo su sedam pravila koja bi trebalo da poštujete, jer je rezultat ubrzo vidljiv, piše Index.hr.

Ne treba da:

1. Sedite dugo za radnim stolom

2. Jedete hranu koja sadrži puno šećera

3. Konzumirate velike količine kaloričnih napitaka

5. Spavate malo

6. Nekontrolirano grickate baš sve što vam se nađe pod rukom

7. Dopustite stresu da preuzme kontrolu nad vašim životom

Pročitajte i: